18 rugsėjis, 2014

Pats sunkiausias gyvenime dalykas

Yra keisti savo gyvenimą.

Gavus naują pavardę many užgimė noras keisti ir tam tikrus savo įpročius. Pavyzdžiui, valgymo. Ne šiaip sau, o dėl sveikatos ir sveiko kūno ateities iššūkiams. Pagal planą turėjau nevartoti cukraus, pieno produktų, miltų, į kasdienį meniu turėjau įtraukti bent vieną žalią kokteilį, probiotikų dozę, žolelių arbatos, košes pusryčiams ir žuvų taukų šaukštą. Bet! Nemaniau, kad aš tokia nevalinga :(

Iš dalies mano planas vyksta, bet beveik nelabai. Pagal tvarkaraštį gyventi būtų į naudą, bet nemoku prie jo priprasti ir tai yra pagrindinė problema, neleidžianti pajudėti iš klupčiojimo vietoje. Štai mano tėtis jau 12 metų laikosi tos pačios rutinos ir aš nesuvokiu, kaip taip galima, BET gal ir man taip kada nors pavyks, kai aš būsiu vyru...

O kol kas, kiekvieną savaitgalį sulaužau cukraus nevalgymo taisyklę ir tada man skauda pilvą, kasdieniam žaliam kokteiliui dažnai neturiu žolių, o per pietus greičiausiai suvalgau ko nors netinkamo, apie ką net nežinau, nes valgau mokyklos valgykloj (o juk reikėtų tik truputį anksčiau atsikelti ir pasigaminti pietus namie). Bijau, kad mano dieta niekas nebetiki. O tėtis iš viso skeptiškas. Sako, kad aš prisigalvoju dalykų! Bet juk neprisigalvojau, kad man cukrinis diabetas ar 6ienligė, nes nejaučiu šių ligų simptomų. O štai pilvas dažnai apie save primena. Tai gal aš nemeluoju. Ir mano žarnynas neapsimeta. Ir va, dar skaičiau, kad žmonės dažniausiai turi nuojautą, kas yra su jais blogai. Mano nuojauta sako, kad mano žarnynas pralaidus, ten gyvena per daug negerų bakterijų ir aš gerai neįsisavinu maisto medžiagų. 

be pabaigos.
mm.


26 rugpjūtis, 2014

Back to school

Ruduo nekantrauja... Jau keli rytai iš eilės vis apsirengiu megztuką ir šiltesnes kojines, bet tada persirengiu, nes dar likę tiek daug nespėtų pasipuošti vasarinių rūbų!.. Šaltuoju sezonu aš rengiuosi negražiai. Ir atrodau negražiai. Saulė nebebūna mano makiažas, plaukai elektrinasi, man visada šalta, todėl į nieką kitą, kaip tik didelį vilnonį megztinį, aš žiūrėti ne ga liu.

Šį rudenį ruošiuosi sutikti kitaip - planuojant dienas ir niekur neskubant :). Kad neužkluptų, kaip dažniausia, nepasiruošusią nei emociškai, nei psichologiškai. Jau beveik nusipaišiau rudens kalendorių. Tokį pat, kaip vasaros, kur surašau visas datas, progas, būtinus aplankyti renginius, kitus "pasižadėjimus" ir tuomet bandau to visko laikytis. Nežinau, kaip bus su rudeniu. Paprastai jis manęs nežavi, jei būna drėgnas ir šaltas. Prie tokio oro aš būnu niekogero. Bet džiugiai apsimetu, kad naujasis kalendorius pakeis mano rudeninį gyvenimą iš esmės! :) Į "privalu įvykdyti" skiltį būtinai reikia įsirašyti ką nors panašaus į, pavyzdžiui, karšto šokolado vakarėlį su draugais kiekvieną paskutinį rudens mėnesio savaitgalį. Arba seno filmo žiūrėjimą trečiadienio vakarais. Ir ruduo gali būti prasmingas, ar ne? Tikriausiai, kad gali.

Taip pat pradėsiu planuotis žiemą. Gal net meduolinę tešlą pavyks subrandinti, kaip priklauso! Gal net suspėsiu pagaminti aksesuarų Kalėdinei mugei ir pirmą kartą kurioje nors sudalyvausiu. Tikrai, planuoti laiką yra pats protingiausias dalykas. Kodėl aš anksčiau to nesupratau?..Juk visi seniai žino - kuo labiau esi užsiėmęs, tuo daugiau padarai.

Turim žuvyčių

20:30.. Gal vis dėlto einu siurbti kilimą.

Labanakt,
mm

15 rugpjūtis, 2014

Žolinė

Kada nors norėčiau žinoti visas žoles aplinkui ir palėpėje turėti prikabintų džiovintų jų ryšulių...

Jau kelias dienas, o tiksliau rytus, pradedu žoliniais kokteiliais. Truputį per vėlai susisgribau, bet kol dar neužėjo šalnos, tol dar turiu truputį laiko. Žalieji kokteiliai tikrai kažkoks stebuklas! Žinant, kaip juos teisingai maišyti, derinti ir ragauti, kiek ir kada gerti, galima tapti nauju žmogumi. Štai kad ir aš, išgėriau dar nedaug pienių su morkų lapais, bet jaučiuosi švaresnė (viduje) ir kažkaip smagiau dienos prasideda. :)

Gal pamažu pavyks išsiugdyti gerą sveiką įprotį?..


mm